Физическая форма |
Физическая форма | Гардероб исполнителя | Победы и поражения | Когда остановиться? |
Считается, что современное общество терпимо относится к любому физическому недостатку. Мы привыкли к тому, что главное - чтобы человек был мастером своего дела, а то, как он выглядит, должно касаться только его самого.
Но это в идеале, а на практике? На самом деле людям не все-равно кто как выглядит. И никогда не будет, поскольку собственные комплексы и породившие их недостатки заставляют большинство из нас искать в других людях похожие несовершенства. Поэтому самое разумное, что может сделать человек выступающий перед большой аудиторией - привести свое тело в порядок.
Каким образом?
Прежде всего, побольше передвигаться пешком и не переедать, особенно на ночь. Если есть возможность, регулярно посещать
Также полезно следить за осанкой во время игры, а после каждого часового отрезка репетиции делать самый простой комплекс упражнений, не отнимающий много сил и времени:
Успех - в систематичности. Не правда ли, эта истина не нова?
Пойдем дальше.
Перед самым выступлением, критически оценив свою фигуру, выберите костюм, который будет уместно смотреться на сцене и займитесь косметическими процедурами. Обязательно найдите время для:
Концертный грим - не панацея для проблемной кожи; неухоженная голова популярности Вам не добавит. Ну, а про значение маникюра для гитариста, думаю, даже говорить не нужно.
...и все у Вас получится. Но не забывайте о том, что хорошо выглядеть Вы должны не только на сцене :)
Levati |
26 April, 2006 |